講師 : 山下美穂子（やました みほこ）先生
ココロ栄養ラボの代表で、分子栄養学を基にした栄養カウンセリング、栄養講座などを開催しています。
女性は出産により、質的な栄養不足でメンタルトラブルに繋がることを実感し、足りない栄養素を補うことで、様々な不調が改善できることを自分の体で体感。
医師から「女性」と「子ども」に特化した分子栄養学を学び、全国の女性を対象にオンラインで栄養カウンセリングやサポート、栄養講座を開催していいます。
山下先生は、栄養カウンセラーとして、分子栄養学を基に全国の女性に対して、オンラインで栄養カウンセリングを行うなどの活動をされているんです。
この講座を受講する方の基本条件
- 事前に必要な知識はありません。
- なるべく難しい言葉を使わずに分かりやすく説明しています。
この講座についての解説
お子さんが
- 忘れ物が多い
- 記憶力がない
- すぐに疲れる
- 集中力がない
- 体力が続かないなど
こんなお悩みのママに絶対見て欲しい講座です。
実は、本人のやる気の問題ではなく、頭を働かせるエネルギーの材料がしっかり摂れていないのかもしれません。
エネルギーという言葉は漠然としていますが、実際体の中のどんな器官でどんな栄養素を元に作られているのか、
そしてどのように食事を摂っていけばよいかが分かり、実践することで、お子さんの生活のパフォーマンスを上げることができますよ。
このコースの対象受講者
- ご自分やご家族の健康を守りたい方
- 栄養の専門家ではなく、一般の方向けの動画です。
山下先生の講座は下記のボタンから受講いただけます。まずは無料のプレビューをご覧になってみてください。
一度こちらをご覧になってみてください → メンタルの不調は栄養と密接に関りがあるという事が分かると思います。