講師 : 山下美穂子（やました みほこ）先生
ココロ栄養ラボの代表で、分子栄養学を基にした栄養カウンセリング、栄養講座などを開催しています。
女性は出産により、質的な栄養不足でメンタルトラブルに繋がることを実感し、足りない栄養素を補うことで、様々な不調が改善できることを自分の体で体感。
医師から「女性」と「子ども」に特化した分子栄養学を学び、全国の女性を対象にオンラインで栄養カウンセリングやサポート、栄養講座を開催していいます。
山下先生は、小さい頃からどんな油を摂っているかで、脳に与える影響が違ってくるとおっしゃっています。この講座では、そんな子供の食事に関する栄養学を学ぶ事が出来ます。
この講座を受講する方の基本条件
- 特に事前知識は必要ありません。専門家向けではなく、一般の方向けの講座です。
この講座についての解説
このコースでは、子どもの「心」に必要な栄養と、栄養貯金の増やし方について学ぶことができます。
- 「反抗期」
- 「第二次性徴期」
- 「思春期」
- 「成長スパート期」
子どもの心の不調が増える時期というのは、栄養需要が高い時期と重なります。
【この頃まで】に、コツコツと栄養貯金を増やしていくことで、
お子さんの心の不調に悩むことなく過ごすことができます。
「今」の食事が「未来の心と体」を作っています。
食事に気を付けることで、
- 不必要な不安・心配がなくなり
- 自己肯定感をもつことができ
- 失敗にめげずに
- チャレンジできる行動力
- 自ら未来を切り開く力
を手に入れることができます。
このコースの対象受講者
- 自分の子どもには、「心の不調」に悩まされることなく未来を自分の力で切り開いて欲しいと願うママ
- 子どもには自己肯定感をもって、いろんなことにチャレンジできる行動力を持って欲しいと願うママ
- 子どもの、泣き虫、クヨクヨが心配なママ
- 子どもが消極的、集中力がないので心配というママ
山下先生の講座は下記のボタンから受講いただけます。まずは無料のプレビューをご覧になってみてください。
一度こちらをご覧になってみてください → 子供の心の不調は小さい頃からの食習慣が影響しているという事がきっと分かると思います。